|
wskazania i przeciwwskazania |
|
|
|
<< wstecz >> |
| O firmie Galeria Produkty Domki wynajem Cennik Mapa Kontakt Oferta pracy Podobne strony |
|
WSKAZANIA
Stosowanie sauny jest jednym z
najważniejszych czynników odnowy biologicznej i profilaktyki
prozdrowotnej. Oto jej podstawowe działania:
- poprawa wyglądu skóry Dzięki lepszemu ukrwieniu i usunięciu toksyn skóra staję się bardziej elastyczna, ujędrniona, widocznie poprawia się jej koloryt. - rozluźnienie mięśni Po intensywnych wysiłkach spowodowanych treningiem fizycznym bądź pracą, pobyt w saunie nie tylko rozluźni nasze napięte mięśnie, ale także poprawi krążenie i dotleni organizm, przez co poczujemy się zrelaksowani. - oczyszczenie ciała Jest związane z poprawą wyglądu skóry, lecz należy o nim osobno wspomnieć, gdyż wydzielający się z nas pot oczyszcza pory organizmu wydalając z nich głębszy brud oraz wspomagając późniejsze oddychanie ciała. - zwiększenie odporności Skurcz i rozkurcz naczyń krwionośnych (rozgrzanie i schłodzenie organizmu), jakiemu jesteśmy poddawani podczas zabiegu w saunie, zwiększa odporność naszego organizmu na nagłe zmiany temperatur oraz wzmacnia organizm przez poprawę krążenia. Pośrednio, jako czynnik terapeutyczny, sauna zalecana jest w następujących jednostkach chorobowych: - przewlekłe schorzenia gośćcowe, łagodzi dolegliwości reumatyczne, - zwyrodnienie stawów, - nadciśnienie tętnicze I i I/II ( wczesny stan chorobowy), - stany pourazowe narządu ruchu, - trądzik, - przewlekłe stany zapalne narządów rodnych.
|
PRZECIWWSKAZANIA Zawsze przed skorzystaniem z sauny należy przede wszystkim skonsultować się z lekarzem. Nie należy korzystać z sauny bez konsultacji w szczególności, jeśli cierpimy na następujące dolegliwości:
|